地味でキツい事をコツコツと積み上げる。
YOSHiKAWA CiTY FCでは、
スポーツクラブの「ルネサンス吉川美南様」と連携した、「走力UP」をテーマにトレーニングを行っています。
トレーニングはとても地味^_^
しかし、しっかりと身体に負荷がかかります。
トレーニングのない日も自宅で１０分あれば充分に出来るメニューも伝えています。
成果をはかるのは4ヶ月後。
誰かに評価されるわけでもなく、すぐに成果が出るわけではない中どこまで積み上げることが出来るか。
チーム力向上のため、一人ひとりの成長のため言われたことをやるだけでも効果の出るようにメニューやプログラムを作成しますが、言われたことをやるのも簡単なようで簡単ではありません。
選手には言われたことが出来る。ことを当たり前の状態にし、その先へ向かえるよう段階を踏んでいきます。